Rosie's Fitness Corner

GREEN SMOOTHIE BOWL 🌱- Món ăn sáng mới tinh mà Rosie vừa mần ra và dự là sẽ gắn với nó cho tới hết mùa bơ 😆😆
.
Một tô sinh tố như thế này là đủ năng lượng cho cả buổi sáng hoạt động rồi nhé, đầy đủ protein giúp tăng cơ và vitamins đẹp da luôn😎
.
Nguyên liệu:
- Quả bơ/Avocado🥑
- Chuối/Banana
- Bơ đậu phộng/Peanut Butter
- Sữa Chua Hy Lạp/Homemade Greek Yogurt
- Nước Whey/Whey Liquid
- Mật ong/Honey
- Bột Collagen/Collagen Powder
.
Toppings: Chia Seeds, Dried Blueberries, Sliced Banana, Almond Flakes.
.
Chúc #TeamRosie ngon miệng 😋😋
#rosesfitnessrecipe #rosesfitness #smoothiebowl #breakfast #rosiesharestips #abs #tangcogiammo #onlinetraining #fitness #detox #keepfit #healthyrecipes #healthy #lifestyle #photooftheday #instafit #like4like #instagram #youtuber #vlogger

Tags:

About author

Form Đăng Ký Online Training: https://docs.google.com/forms/d/1HTi2QmpWLGdhsEYPnO59WttYvVkizxlePD1MZu5hjCE/edit Please check out 04 current packages as below: 1/ Gain Weight + Abs (Tăng cân + Giảm bụng ) 2/ Lose Weight/Abs + Gain Muscle (Giảm cân/bụng+Tăng cơ toàn thân) Gói cơ bản: General Training ☞ bài tập được lên sẵn + tư vấn chế độ ăn, áp dụng cho mọi đối tượng. Gói cá nhân: Personal Training☞☞ bài tập được thiết kế riêng theo yêu cầu + chế độ ăn cụ thể hàng ngày, áp dụng cho một đối tượng cụ thể.

Là nơi Rosie giúp các nàng giảm cân, tăng cơ giảm mỡ một cách khoa học và yêu thương bản thân mình hơn!

GREEN SMOOTHIE BOWL 🌱- Món ăn sáng mới tinh mà Ros...

Rosie's Fitness Corner

About author